Terhesség
Málnalevél tea várandósság alatt – Tiltott vagy ajánlott?
A málna leveléből készült tea régóta népszerű a várandósok körében: sokan úgy tartják, erősíti a méhet, segíti a vajúdást, sőt akár könnyebbé és gyorsabbá is teheti a szülést. Bár a bábák évszázadok óta ajánlják, a tudományos bizonyítékok egyelőre ellentmondásosak. A szakértők szerint nem veszélytelen, de megfelelő körültekintéssel alkalmazva a terhesség késői szakaszában általában nem okoz problémát.
Várandósan is lehet úszni klóros medencevízben?
Hamarosan itt a nyár, és ha éppen babát vársz, felmerülhet benned a kérdés, hogy szabad-e kismamaként klóros medencében úszni, várandósan hűsölni a vízben?
12 vasban gazdag étel várandósság alatt – galériánkban mutatjuk, miket érdemes beépíteni az étrendbe
A várandósság alatt a legtöbb kismama odafigyel a folsavra, a kalciumra vagy az omega-3 zsírsavakra, a vasról azonban sokkal kevesebb szó esik. Pedig ez az ásványi anyag kulcsszerepet játszik abban, hogy a szervezet elegendő oxigént tudjon szállítani a babának és a mamának is. Eláruljuk, melyek a vasban gazdag ételek, amelyeket a terhesség alatt érdemes fogyasztanod.
Fűszeres étel terhesség alatt: eheted vagy inkább kerüld?
Ennél egy tál csípős ételt, de éppen babát vársz? Lehet ilyenkor fűszeresebb ételt fogyasztani, vagy biztonságosabb, ha a kilenc hónap során ezek inkább kimaradnak?
Visszajöhet a szabad szülészorvos-választás – de jó ez nekünk?
Első pillantásra a szabad szülészorvos-választás a biztonság és a kontroll érzetét adhatja a kismamáknak. A valóságban azonban több rendszerszintű problémát is erősíthet.
Így néz ki egy szülési terv
A szülés minden család életében meghatározó élmény, amely egyszerre lehet izgalmas, felemelő és bizonytalan. Egyre több kismama dönt úgy, hogy tudatosan készül erre az eseményre – ennek egyik fontos eszköze a szülési terv. De mit is jelent ez pontosan, és miért érdemes időt szánni az elkészítésére?
Duzzadt szeméremajkak várandósság alatt: ezt élik át sokan, csak kevesen beszélnek róla
A terhesség számos testi változással jár – köztük olyanokkal is, amelyekről ritkábban esik szó. A szeméremajkak duzzanata gyakori jelenség a várandósság alatt és a szülés után is. Mutatjuk, mi állhat a háttérben, mikor számít normálisnak, és hogyan enyhíthetők a kellemetlen tünetek.
Mintaétrend várandósság alatt: mit, mikor és hogyan érdemes enni?
A várandósság idején az étkezés hirtelen sokkal tudatosabbá válik: nemcsak a saját egészségedről van szó, hanem a fejlődő babáéról is.
A terhesség korai jelei: hogyan ismerheted fel a legelső tüneteket?
Sok nő már azelőtt gyanítani kezdi a terhességet, hogy tesztet végezne.
Nők 40: így mehetsz nyugdíjba hamarabb
Sokan döntenek úgy, hogy nem várják meg a hivatalos nyugdíjkorhatárt, hanem élnek a „Nők 40” program adta lehetőséggel. A kedvezményes nyugdíj nemcsak anyagi biztonságot jelenthet, hanem egyfajta elismerése is annak a kettős tehernek, amit a munka és a gyermeknevelés évei alatt viselnek. De mit is jelent pontosan ez a lehetőség, és miért vált ennyire népszerűvé?
Kvíz: átlagon felül művelt vagy, ha legalább 6 kérdésre jól válaszolsz
Mit jelent ma műveltnek lenni? Lexikális tudást, tájékozottságot, vagy inkább azt a képességet, hogy eligazodjunk a világ összefüggéseiben? Egy jól összeállított műveltségi kvíz nem csupán játék: tükör is, amely megmutatja, mit tudunk és azt is, mit érdemes még felfedezni.
Terhességi ultrahang: 40 hét csodája képekben
A terhesség 40 hete lenyűgöző utazás, amely során egy apró sejtből teljesen kifejlődött kisbaba lesz. Az ultrahangvizsgálatok nemcsak orvosi szempontból fontosak, hanem különleges betekintést is nyújtanak a magzat fejlődésébe. Bemutatjuk, hogyan változik a baba képe az ultrahangfelvételeken a várandósság különböző szakaszaiban.
Terhességi hetek és hónapok: így számold ki
Miért beszélünk a terhesség kilenc hónapjáról, ha egyébként 40 hetet szoktunk emlegetni? Hogy is kell kiszámolni a terhességi kort?
Napi horoszkóp: Van egy csillagjegy, ami ma pénzesőnek örülhet!
Az április 23-i napi horoszkóp szerencsét ígér több csillagjegynek is. Nézd meg, milyen napod lesz, és hogy ott vagy-e a mai mázlisták között!
40 éve kapták fel, és azóta is imádják ezt a nevet a szülők
Már az 1955 előtti időkben helyet kapott a Top100-ban ez a klassz név, a 80-as évek közepén aztán olyan hatalmas lendületet kapott, hogy még most is szárnyal.
10 kedvelt rövid lánynév, aminek a jelentése is nagyon szép
Rövid, mégis különleges hangzású lányneveket keresel? Most olyanokat válogattunk össze, amelyek nemcsak szépen csengenek, hanem a jelentésük is igazán kedves és inspiráló.