Kismama-klub
Várunk május 14-én! Klubunk májusban is Kerekítő foglalkozással indul 10 órakor.
Közreműködik: Kucsera Klára Kerekítő foglalkozásvezető. Fél 11-től az alvásról beszélünk. Miért nem alszik egész éjjel? Meddig kell nekem altatni? Altassam-e délután?
Vendégünk: Schneiderné Diószegi Eszter pszichológus, szoptatási tanácsadó
A találkozó házigazdája Sződy Judit pszichológus, ha neveléssel, szoptatással, hordozókendő-kötéssel kapcsolatos kérdésed van, fordulj hozzá bátran!
Helyszín: Varázskert BabaMamaHáz Zuglói Gyermekközpont
1141 Budapest, Szugló utca 83–85.
Jó tudni!
A klub ingyenesen látogatható, a gyerekeket sem kell otthon hagyni.
A „kötött foglalkozás” csak 11.30-ig tart, az utolsó fél órában személyes beszélgetésekre kerülhet sor egymás közt vagy a klub vezetőjével.
Túra és mulatság
A cseszneki No Motor Rally minden évben jó mulatság! Ide aztán érdemes fölkerekedni! Május 7-én és 8-án a cseszneki vár tövében, faluszerte jobbnál jobb zegzugok várnak, hol egy csacsival, akit meg lehet simogatni, hol finom lángossal, hol kézműves-csecsebecsékkel. Persze ne feledkezzünk el a túráról se! Mindegy, hogyan teszed meg az általad kiválasztott távot – családdal, barátokkal, egyénileg, gyalogosan, kerékpárral, lóháton, kutyát sétáltatva –, a lényeg, hogy élő erővel jussatok el a célig.
Utána pihenőnek: Cseszneki Képzőművészeti Tárlat, helyi és meghívott néptáncegyüttesek bemutatója, kosárfonás, csuhézás, agyagozás; falusi tekézés, lovaglás, falusi disznóvágás, réteskóstolás.
Ébreszd a tested!
A Coca Cola Testébresztő FitWeek azért jött létre, hogy minél szélesebb körben terjedjen el az egészséges életmód egyik alapja, a rendszeres mozgás. A szervezők fontosnak tartják a különböző mozgásformák, trendek bemutatását, és nemcsak Budapesten, hanem országszerte. Május 7. és 15. között a Wellonline ismét, immár hetedik alkalommal rendezi meg a Fitnesztermek Hete rendezvényt, a Coca-Cola Testébresztő FitWeeket! 2011. május 7. és 15. között egy 1500 forintos jeggyel több mint 100 klub látogatható meg országszerte. Egy hely a hét alatt egy alkalommal látogatható meg, hogy minél több helyre el tudj jutni.
Az akcióban nem csak fitnesztermek vesznek részt, hanem meglátogathatsz jóga- és pilatestermeket is. Idén újításként a Speed Fitness hálózatot is kipróbálhatod!
MET terápia
A Muscle Effect Therapy (MET) forradalmi módon hoz megújulást. A problémával nem harcol, nem akar megváltoztatni gondolati és viselkedésmintákat, kijavítani testtartást vagy helyrehozni sérüléseket. A MET-terapeuta a kliens belső szükségleteit megértve segít elfogadni azokat, hogy a megtalált egyensúly birtokában a kliens változtasson annyit és akkor – amennyire képesnek érzi magát. A kliens a saját öngyógyító mechanizmusával kerül kapcsolatba, és ennek felszabadulása fogja mintegy mellékesen megoldani az addigi problémákat. A kezelés során a terapeuta gyengéden megérinti a kliens által meghatározott területeken a feszültséget, fájdalmat tartalmazó izmok széleit.
A szülés valódi természete – vándorkiállítás Kecskeméten
A beavatkozásoktól lehetőleg mentes szülés után kisebb a gyermekágyi depresszió kialakulásának valószínűsége. Ritkább a szoptatási probléma. Az apák szerepe is sokkal szervesebb, elemibb. Sok ezer frissen anyává vált nő küzd szorongással, traumatikus emlékekkel, szoptatási problémákkal, depresszióval.
A kiállítás képein ölelő harmónia, biztonság, zavartalan eksztázis látszik. Aki nem találkozott ezzel az élménnyel, alig hiszi, hogy nem túlesni kell rajta: szülni így is lehet. Az eddigi kiállítási helyszínek tapasztalata azt mutatja, hogy a háborítatlan szülés igénye egyre jobban foglalkoztatja a még szülés előtt álló, illetve korábbi szülésélményeiket feldolgozni kívánó nőket. A szülés témája pedig korosztálytól és nemtől függetlenül megállítja a képek előtt az érdeklődőket.
A kiállítás a Katona József Bács-Kiskun Megyei Könyvtárban látható a Cafe Frei falain. (Kecskemét, Piaristák tere 8.)