Nagyon vártuk őt, hiszen már túl vagyunk a harmincon. A Születés Hete rendezvénysorozat egyik rendezvényén találkoztam a hipnoszülés egyik magyar trénerével, Rékával. Nagy hatást gyakorolt rám, a magzatom alig volt pár hetes, de már tudtam, ezzel a módszerrel szeretném világra hozni. Csodálatos, problémamentes várandósságom fénypontja volt, mikor elkezdtük a tanfolyamot, és a férjemmel együtt készültünk a szülésre. A korábbi traumatikus kórházi élményeim miatt rettegtem a szüléstől, kórháztól… Megkerestem Rékát, és ő a tanfolyamon segített megszabadulni a félelemtől, a szorongástól, és éreztem, napról napra magabiztosabb és kiegyensúlyozottabb lettem, a relaxáció, illetve a vizualizáció segítségével.
A babámmal sokat kommunikáltam relaxációban, és nagyon közel kerültünk egymáshoz. A férjemmel is elmélyült a kapcsolatom azáltal, hogy együtt készülhettünk a szülésre. Ő is mindent megtanult, és elhatározta, hogy hatékony segítség lesz szüléskor. Lelkesen gyakoroltuk a technikát, olvastuk a könyvet. A szülésem időpontját is vizualizáltuk, és számomra is hihetetlen módon valóban 2012. október 10-én született meg a kistündér, ahogyan a tanfolyamon kértem… (Kiírva október 20-ra voltam egyébként.) A vajúdás alatt csodálatosan mellettem volt a férjem, számolt a lélegzéshez, ahogyan tanultuk, alkalmazta a tanult masszázst, ami megkönnyebbülést hozott. A relaxáció segített elviselni a nehéz órákat, nem tudom nélküle elképzelni a szülést. A hipnoszülés segítségével sikerült leépíteni a félelmet, és megteremteni az örömteli szülés légkörét.
Varga Tímea
Kapcsolódó cikkek
