B.G.

B.G.

kisfiú almát eszik, nevet, egészséges szokások

Természetes immunerősítők gyerekeknek: így támogasd a védekezőképességüket egész évben

A gyerekek immunrendszere folyamatosan tanul és fejlődik, közben pedig gyakran találkozik vírusokkal, baktériumokkal, főleg közösségbe kerülés után. A szülők ilyenkor természetes, biztonságos megoldásokat keresnek, amelyek segíthetnek megerősíteni a kicsik védekezőképességét. De melyek azok a természetes immunerősítők, amelyek valóban támogathatják a gyermekek szervezetét?
szülőség

Amikor a szülő bűntudatot érez, a gyerek bizonytalanná válik – hogyan lépjünk ki a körből?

A szülői bűntudat sokszor csendben kúszik be a mindennapokba: akkor is ott van, amikor rohanunk, amikor elfogy a türelem, vagy amikor úgy érezzük, valamit elszúrtunk. A gyerekek pedig – különösen érzékeny radarjaikkal – könnyen észreveszik a feszültséget. De hogyan hat mindez a biztonságérzetükre? És hogyan tudjuk őket megnyugtatni, miközben magunkat is jobban értjük?