Vashiány – a táplálkozáson múlik?
A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot gyermekkorban, kialakulásában pedig kiemelt szerepe van a táplálkozásnak. A tudatos ételválasztás nemcsak a vashiány megelőzésében, hanem a gyermek testi és szellemi fejlődésének támogatásában is kulcsfontosságú.
Sürgős közleményt adott ki két bank is
A digitális bankolás ma már a mindennapok része, ezért különösen fontos figyelni a pénzintézetek tájékoztatásaira. Figyelmeztet a Raiffeisen és a CIB Bank, mivel a közeljövőben rendszerfejlesztések és karbantartások miatt egyes szolgáltatások átmenetileg lassabban működhetnek vagy korlátozottan lesznek elérhetők.
A vaspótlás túlmutat a hemoglobinszint normalizálásán
A vashiány gyakran „csendes” állapot: sokáig nem okoz látványos tüneteket. A létfontosságú folyamatok ilyenkor még nem érintettek, mivel azokhoz még tud a szervezet mozgósítani vasat a vasraktárakból. A vaspótlás célja ezért a vasraktárak feltöltése, hogy mindig legyen elegendő vas a szervek, szövetek oxigénellátásához. A megfelelő vasellátottság ugyanis alapvető az idegrendszer működéséhez, az immunvédelemhez, a fizikai és szellemi teljesítőképességhez, különösen gyermekkorban és várandósság idején.
Szandi nagymama lesz: itt az első videó a várandós Blankáról
Szandi nagymama lesz – örömteli hírt osztott meg a család. Az énekesnő lánya, Bogdán Blanka egy megható videóval jelentette be, hogy első gyermekét várja, a kisbaba érkezését pedig 2026 szeptemberére várják.
Nem jön álom a szemedre? Ez a 3 gyümölcs segíthet a könnyebb elalvásban
Sokan forgolódnak esténként az ágyban, és nehezen találják meg a pihentető alvást. Jó hír, hogy néha egészen egyszerű megoldás is segíthet: bizonyos elalvást segítő gyümölcsök természetes módon támogatják a szervezet ellazulását. Ha lefekvés előtt ezek közül fogyasztasz, könnyebben jöhet az álom.
Kiderült, hogy változik az időjárás a héten
Berobbant a tavasz, de vajon kellemes időnk lesz-e egész héten? Íme, a várható heti időjárás.
A nőknél tovább fennmarad a fájdalomérzet, egy új kutatás azt is elmagyarázza, miért
A nők fájdalomérzete és a fájdalom lecsengésének ideje régóta foglalkoztatja a kutatókat. Bár sokáig inkább pszichológiai vagy társadalmi okokkal magyarázták a különbségeket, egy friss tudományos vizsgálat szerint a háttérben biológiai tényezők is állhatnak. A kutatás arra utal, hogy az immunrendszer bizonyos sejtjei befolyásolhatják, milyen gyorsan múlik el a fájdalom egy sérülés után.
Nőnap: virág vagy valódi megbecsülés?
Március 8-án tulipánok, csokoládék és köszöntések jelzik, hogy elérkezett a nőnap. De a nőnap eredetileg nem a virágokról szólt, hanem a nők jogairól és társadalmi megbecsüléséről. Ha őszintén nézünk a magyar valóságra, a kérdés ma is aktuális: mit jelent ma nőnek – és sokak számára anyának – lenni Magyarországon? A nőnap jó alkalom arra, hogy a gesztusok mögé nézzünk, és beszéljünk azokról a problémákról is, amelyek nap mint nap érintik a nőket.
3 jel, hogy a talaj készen áll a vetésre
A tavaszi kerti munka egyik legfontosabb kérdése minden évben ugyanaz: mikor jött el a vetés ideje? A túl korán elvetett magok a hideg, nedves talajban könnyen elrothadhatnak, míg a túl későn végzett vetés csökkentheti a termést. Szerencsére a természet több egyértelmű jelet is ad a kertészeknek.
Lehet, hogy rosszul dicséred a gyereket? 3 mondat, ami valódi önbizalmat ad
A gyerek megdicsérése az egyik legerősebb nevelési eszközünk – mégis sokszor automatikusan, átgondolás nélkül használjuk. Az „ügyes vagy” kedvesnek hangzik, de hosszú távon nem épít valódi önbizalmat. Megmutatjuk, miért lehet kevésbé hatékony ez a mondat, és melyik három egyszerűbb, tudatosabb visszajelzés erősíti jobban a gyerek önbizalmát.
Műveltségi kvíz: 4 kérdés, ami sokkal könnyebb, mint elsőre tűnik
Egy jó műveltségi kvíz nemcsak próbára teszi a tudásodat, hanem segít ráébredni arra is, mennyi mindenre emlékszel az iskolából – vagy épp a mindennapokból. Hoztunk 4 kérdést, ami elsőre becsapósnak tűnhet, valójában azonban sokkal könnyebb, mint gondolnád. Tedd próbára magad!
Mire 65 éves leszel, jó eséllyel nem lesz egyetlen fogad sem
Sokkoló adat, hogy a magyar 65 évesek 30 százalékának nincs egyetlen saját foga sem. Ez nem pusztán esztétikai kérdés, egyetlen rossz fog is egy sor betegség okozója lehet. A megoldás egyszerű, mégsem csináljuk, sokan nem is tudjuk, hogy kell. Jön a Szájápolás Világnapja, ebből az alkalomból indul szemléletformáló kampány.
Álpozitív terhességi teszt – létezik?
Az álpozitív terhességi teszt azt jelenti, hogy a teszt pozitív eredményt jelez, ám valójában nem áll fenn élő terhesség. Bár ez ritkán fordul elő, nem lehet teljesen kizárni, és fontos tudni, mi állhat a háttérben.
Azt hitted, csodát tesz? Ezért árthat a kávézacc a növényeidnek
A kávézacc növényeknek sokak szerint természetes csodatrágya, de a valóság árnyaltabb. Bár első ránézésre értékes tápanyagforrásnak tűnik, közvetlenül a földre szórva akár többet is árthat, mint használ. Mutatjuk, miért nem mindegy, hogyan alkalmazod a kávézaccot a kertben vagy a balkonládában.
Megelőzhető lenne, mégis 26 szifiliszes csecsemő halt meg tavaly
Magyarországon a veleszületett szifiliszes csecsemő esetszámai évről évre nőnek, miközben a betegség antibiotikummal gyógyítható lenne. A szakértők szerint a probléma nemcsak a fertőzések terjedése, hanem a késői felismerés és a hiányos szűrés.