A babaváró étrend szabályai
Babavárás idején a szokásosnál is komolyabban kell venni az egészséges táplálkozás alapelveit. Így nem keletkezik súlyfelesleg, és számos egészségügyi is probléma elkerülhető.
Programtippek gyereknek
Családi táncórák és vizes kísérletek. Izgalmas programok minden korosztálynak.
Evészavarok fogságában – mamarexia
Te is attól rettegtél kismamaságod alatt, hogy elhízol, ezért nem ettél rendesen? Szülés után azonnal nekiálltál fogyókúrázni, naponta több órát futni, edzeni? Ha igen, akkor te is a mamarexia áldozatává váltál!
Indul a Terézanyu-pályázat 2012!
Harmadik éve hirdetjük meg a Richter Gedeon Nyrt.-vel közösen és a Terézanyu pályázatot. Újdonság lesz idén, hogy felnőttek mellett már kamaszok is jelentkezhetnek a pályázatra.
Elrettentő hasonmások
Gyerekszépségverseny-résztvevők és anyukáik öltöztek egyforma fellépőruhába.
Ágyhoz kötve
Nem könnyű a kicsivel, ha betegség miatt ágyhoz van kötve. Ilyenkor érdemes bevetni néhány új játékot, hogy lekösd a figyelmét.
Milyen a tuti cici?
Mindenki mást szeretne, mint amilyen van. Most azonban könnyebb a helyzet, hiszen egy brit plasztikai sebész megrajzolta a tökéletes mellet.
DHA: nagyon figyelj rá, ha babát tervezel, vársz vagy szoptatsz!
Természetes formában a tengeri halak húsában található meg, de táplálékkiegészítőként is hozzá lehet jutni. Mostanában igen sok mélyreható tanulmány készült a DHA (dokoza-hexaénsav) többszörösen telítetlen zsírsav hatásairól.
Mondtam a férjemnek, ma szülők leszünk
Nem volt problémamentes se a terhesség, se a szülés, de szerencsére a végén minden jól alakult. Jázmin makkegészségségen született.
Laktációs szaktanácsadó az Uzsoki szülészetén
Ez év januárjában állt munkába a szülészet-nőgyógyászat osztályon Sződy Judit pszichológus, laktációs szaktanácsadó (IBCLC), a Kismama és a babaszoba.hu állandó szakértője, szerzője.
Poci bölcsibe megy
Hétvégi mesénkben Poci nagyon izgatott, hiszen első napját fogja tölteni a bölcsődében.
Akcióösszesítő kismamáknak
Pelenka? Popsitörlő? Gyerekruha, gyerekjáték? Listába gyűjtöttük az akciókat!
Mennyit hízhat az ikreket váró kismama?
Senki se szeretne elhízni a terhesség alatt, azonban az se volna jó, ha kevés táplálékot kapna a magzat. Mi az arany középút?
Energiaital! Jó ötlet?
Néha úgy érzed, eldőlsz a fáradtságtól. De vajon jó választás az energiaital?
Köszöntsük futással a tavaszt!
Április 1-jén hét különböző táv rajtjához vár a Margitszigetre a 27. Telekom Vivicittá Városvédő Futás. A tavasz legnagyobb szabadidős sporteseményén együtt mozoghat az egész család, miközben futva is megismerhetitek Budapest legszebb részeit.