Vedd észre a jót az online világban: 5 tipp, ha szívmelengető kikapcsolódásra vágysz
Ha kedvességet, támogatást, bátorítást keresel, azt leginkább a szeretteidtől tudod megkapni. De néha a közösségi médiából is jöhet egy kis biztatás vagy inspiráció – ezeket az oldalakat kövesd, ha szeretettel és vidámsággal turbóznád fel a feededet.
„Az exem látom a gyerekemben és ez zavar, mit tegyek?” – Ezt tanácsolja a szakértő
Mit csinálj, amikor az egyébként rajongva szeretett gyereked egy-egy vonása, gesztusa a volt párodra emlékeztet? Ami akkor igazán zavaró, ha nem barátságban váltatok el. Ezt tanácsolja a párkapcsolati coach.
Januárban felvételi – a téli szünet a pihenésé vagy a tanulásé legyen?
A középiskolai felvételi előtti téli szünet a pihenés és a tanulás kényes egyensúlyát követeli meg a diákoktól és a családtól is. Szakértő tanácsok következnek programtervezéshez és gyakorláshoz egyaránt.
„Az önismeret elengedhetetlen, ha kamasz gyereket nevelsz” – a szakértő leghasznosabb tanácsai tinédzserek szüleinek
Hogyan lehet túlélni a kamaszkort? A kineziológus-coach szakértő szerint szelíd, szeretetteljes határhúzással, amelynek alapja a szülői önismeret és a saját belső feszültségek feldolgozása. Ehhez ad hasznos, gyakorlati tippeket és tanácsokat a cikkben.
Búcsúmondatok a suli előtt – nagyon nem mindegy, mit mondasz a gyerekednek a pszichológus szerint
Az, hogy hogyan köszöntök el egymástól reggel az iskola előtt, hatással lehet mindkettőtök napjára, közérzetére. Ezek a legjobb erősítő, segítő mondatok a pszichológus szerint.
Adventi hangulat illatokkal: vedd magad körül melegséggel
A jellegzetes adventi és karácsonyi illatok segítenek lelassulni, elmélyíteni a meghittség érzését és csökkenteni a stresszt. Illatos olajokat, gyertyákat és teákat ajánlunk, hogy könnyebben megjöjjön az ünnepi hangulat.
Amit minden szülőnek tudnia kellene nevelésről a gyermekneurológus szerint
Ha lenne tanfolyam, ahol a „szülőségbe” lehet beletanulni, gyermekneurológus szakértőnk szerint ezek lennének a tananyag legfontosabb részei. Leendő és gyakorló anyukáknak-apukáknak is hasznos tippek következnek.
Aludjon jól a baba: így válassz hálózsákot
Folyton azon aggódsz, nem takarózik-e ki álmában a babád, kisgyereked? A hálózsák lesz a megoldás! Eláruljuk, hogyan találd meg a legjobbat.
Veszélyes trend: ezért ne köpölyözd a náthás gyerek arcát a szakértő szerint
Segíthet a nátha tüneteinek enyhítésében a trendi arcköpöly-masszázs? Érdemes gyerekek arcán kipróbálni? Szakértő vélemény és hasznos tanácsok következnek.
Pelenkakiütés, kipirosodás, téli szárazság: a cica-krém a család titkos fegyvere
Itt az igazán hideg idő, ami a gyerekek és a felnőttek bőrét egyaránt megviselheti. A kipirosodás, kiszáradás ellen nagyon hatékonyak a vicces nevű cica-krémek – olvasd el, mi ez a különleges összetevő, és miért jó a babádnak, nagyobb gyerkőcödnek és neked is.
Mese felnőtteknek – így éld át a gyógyító erőt
Az egyik legjobb kapcsolódás szülő és gyerek között a mesélés, meseolvasás. De nem csak lefekvés előtt, és nem csak a gyereknek érdemes mesét olvasni – nekünk, felnőtteknek is sokat adhat a mesék gyógyító ereje.
A krém, ami helyre teszi a bőröd a hidegben
Ha a hideg beköszöntével az arcbőröd húzódik, viszket, érdesebbé válik, kipirosodik, akkor valószínűleg sérült a védőrétege. Olyan bőrápolókat mutatunk, amiktől a pofid újra komfortosan érzi majd magát.
Teherbeesés nehéz szülés után: a traumaszakértő leghasznosabb tippjei
Egy traumatikus szülésélmény hosszú időre meghatározó lehet, de nem kell, hogy az is maradjon. Hogyan lehet feldolgozni a szülészeti traumát, és hogy lehet a következő babavárás boldog és szorongásmentes? Erről beszélgettünk Barna Ágnes traumatudatos konzulenssel.
Intim tisztálkodás terhesség alatt és előtt – nagyon nem mindegy, mit használsz
A teherbeesés tervezésének időszaka a testünk tudatos gondozásáról szól, amikor minden apró részlet számíthat – például az intim higiénia is. Hasznos tippeket és szuper termékeket mutatunk.
Eleget iszik a gyereked? Ezek a kulacsok segítenek, hogy több víz fogyjon
Gyerekekkel a kulacs a mindennapok elengedhetetlen kiegészítője. Sétához, játszótérre, utazáshoz, oviba, iskolába is nélkülözhetetlen, hogy mindig tudjon inni a kicsi, amikor szomjas, és így biztosítva legyen a megfelelő folyadékpótlás. Szupercuki és menő kulacsokat mutatunk minden korosztálynak.