Kíváncsi vagy, melyek lesznek az idei nyár legtrendibb mozgásformái? A www.wellnesscafe.hu megmutatja őket, méghozzá videókkal! Mindenki szeretné csúcsformában kezdeni a bikiniszezont, épp ezért fontos a rendszeres testmozgás. Ha unod a megszokott aerobikot, spinninget, vagy eleged van a futásból, itt az ideje, hogy kipróbáld a legújabb mozgásformákat!
Június 6-ától 10-éig figyeld minden nap a Wellness Cafe-t, mert videós anyagainkban sorra bemutatjuk a legfrissebb mozgástrendeket! Hogy ne áruljunk zsákbamacskát, a szerkesztőség tagjai tesztelték ezeket a mozgástípusokat, és személyes tapasztalataikat is megosztják veled.
Mely mozgásokat próbáltuk ki? A női jógát, a Port de Bras-t,a Speedfitness-t, Cardiobalettet és a Salsa Fit Animation-t. Ha kíváncsi vagy, kattints minden nap a Wellness Cafe-ra, és nézd meg napi videónkat, aztán próbáld ki a neked legjobban tetsző mozgást!
Forrás: Wellnesscafé