álmatlanság szülés után Mit tehetünk a szülés utáni álmatlanság ellen? Az új szülők tudják, hogy az alvás mennyire értékes. Ha a babának éppen olyan időszaka van, amikor rosszul alszik, akár a fogzás, akár növekedési ugrás, akár regresszió miatt, akkor valószínűleg a szülők is még gyakrabban kelnek éjszaka a picihez.
