Angyalok Konyhája Segítség, akkora vagyok, mint egy bálna! A puffadás az első hetektől kezdve végigkísérheti a babavárás kilenc hónapját. Bajor Zsuzsa, az Angyalok Konyhája dietetikusa elárulja, hogy segíthetsz ezen a kellemetlenségen.
Angyalok Konyhája Így főzzél, ha szabadulni akarsz a PCOS-től A PCOS legyőzésében segítő étrend lényege, hogy sok zöldséggel, magas rosttartalommal főzz, a cukrot pedig mellőzd. Az alapelvekről részletesebben a sorozat első cikkében olvashatsz, most lássunk két példát!
Angyalok Konyhája Tanuljunk fogyni! 2. hónap Merci naplója 2. hónap - mínusz 3 kiló. Az eredeti mondás szerint a szépségért meg kell szenvedni. Most már úgy mondanám, hogy a szépségért tenni kell. Nem is keveset, de az első három kiló lefaragása után már semmiképpen nem nevezném szenvedésnek.