aquafitnesz Tanuljunk fogyni! 3. hónap Merci naplója, 3. hónap - Javuló állóképesség és jó közérzet. Ahogy azt ígértem, megosztom az olvasókkal a konditeremben szerzett első tapasztalataimat. Igyekszem komikus oldaláról nézni a történteket, de azért nem sétagalopp, ami ott történik...
aquafitnesz Aquafitnesz-tippek Ne feledkezzünk meg az ivásról, a vízben ugyanis jelentős a folyadékveszteség.
