ashwagandha Azt ígérik, segíti a jobb alvást, de veszélyes a gyerekekre és a várandósokra Óvatosságra figyelmeztetnek a szakértők az ashwagandha népszerű gyógynövény használatával kapcsolatban: gyerekeknek, várandósoknak, szoptató anyáknak és májbetegeknek nem javasolják a fogyasztását.
ashwagandha Szupertrendi étrend-kiegészítő: tényleg olyan jó az ashwagandha? Segít koncentrálni de nem tesz feszültté, sőt segít, ha stresszes vagy – nem véletlenül olyan népszerű étrend-kiegészítő mostanában az ashwagandha.
