csendes pihenő
Hogyan lehet átállni a délutáni alvásról a csendes pihenőre?
Minden kisgyerek életében eljön a pillanat, amikor nem akar aludni többet napközben, de pihenésre szüksége van. Az átállás nem olyan nehéz, ha néhány dolgot előre átgondolunk.
Miért nem akar nappal aludni ez a gyerek?
A napközbeni alvás ugyan csak 1-2 óra, mégis a gyerek egész napjára hatással van. Javítja a kicsi hangulatát, kevésbé lesz nyűgös, stresszes, nyüzsgős.