cukrozott ital Éltető elemünk Az egyévesek napi folyadékszükséglete 600, a két- és hároméveseké napi 700 milliliter, nagy hőségben és erőteljes mozgás mellett ez akár a duplájára is emelkedhet. A víz az egyik legfontosabb építőkövünk, minimális hiánya is csökkenti a teljesítményt.