délutáni szundi
Innen tudhatod, hogy már nincs szüksége a délutáni alvásra
Olykor előfordul minden gyerekkel, hogy nem alszik délután, noha még szüksége lenne rá. De minden gyerek életében eljön a nap, amikor már nem igényli a délutáni alvást. Ilyenkor az erőltetésnek semmi értelme, új szokások kialakítására van inkább szükség.
Jelek, hogy a kisgyereknek már nincs szüksége nappali alvásra
A kisgyermek növekedésével a napi alvásigénye csökken. Az alvásigény kezdetben megoszlik a nappali és az éjszakai alvás között, de idővel a kisgyermeknek már nem lesz szüksége nappali alvásra.
Mikor hagyják abba a gyerekek a napközbeni alvást?
Az újszülött a nap nagyobbik részében alszik. Az alvás létfontosságú a fizikai és szellemi fejlődés szempontjából. A nappali alvás azonban egyre rövidül, ritkul, míg végül elmarad.
5 jel, hogy már nem kell a délutáni alvás a gyereknek
Ha a kisgyermeket akkor is lefektetjük, amikor nem akarja, annak hiszti, sírás és dühkitörés lehet az eredménye - ez pedig senkinek sem jó.