éjszakai evés Ez a 3 egyszerű lépés képes rendezni az esti falásrohamokat Az esti falásrohamok kezelése összetett folyamat. Nem az akaratgyengeség az oka, hanem a szervezet alul-, vagy rosszul tápláltsága, illetve a stresszkezelés hiánya.
éjszakai evés Miért ébredsz éjszaka éhesen a terhesség alatt? Nem számít, mennyit vagy milyen gyakran eszel, mostanában folyton éhes vagy nappal és éjjel is?
