futás és szoptatás
Gyerekét szoptatva nyert ultramaratont egy 43 éves anya
Stephanie Case úgy győzött a walesi ultramaraton-versenyen, hogy a 100 kilométeres, emelkedőkkel teli táv közben féléves kislányát szoptatta. A verseny után úgy nyilatkozott, hogy nem érzi magát rendkívülinek.
-9 kiló 3 hónap alatt!
A Kismama magazin lefogyasztott egy kismamát, mert be akartuk bizonyítani, hogy se a szülés, se a szoptatás nem hizlal, és gyerekek mellett még vonzóbb lehet, mint annak előtte.
Futás pocakkal, szoptatás idején és babakocsival
A futásban többek közt az a zseniális, hogy szinte bármilyen élethelyzetben ideális, csak kicsit kell módosítanod a jól bevált körökön!