jó alvás Most még fontosabb a jó alvás, mint valaha A jelenlegi járványhelyzetben sokan vállaltak önkéntes karantént, dolgoznak otthonról - és azt gondolhatnánk, hogy akár több idejük is jut magukra.
jó alvás Nem alszol jól? Lehet ez a probléma Amikor arról kérdeznek valakit, milyen szobát lát maga előtt, ahol a legjobban tud aludni, valószínűleg inkább egy tiszta, egyszerű, minimalista háló sejlik fel a szeme előtt.
