koleszterint Így csökkentsd a rossz-, és növeld a jó koleszterin szintjét Sokan tisztában vannak azzal, hogy vérünkben megkülönböztethetünk "rossz" és "jó" koleszterineket.
koleszterint A tojást felmentették a koleszterinvád alól? A múlt század végén összefüggésbe hozták több betegséggel, így például az érelmeszesedéssel is, ezért sokan kerülni kezdték. A legújabb eredmények kapcsán azonban érdemes átgondolni a korábbi feltételezéseket, és rehabilitálni a tojást.
