lúgosítás Lúgosítsuk, ami savas? Akár a fogyás érdekel, akár a táplálkozásodat szeretnéd egészségesebb irányba terelni, előbb-utóbb belebotlasz a lúgosításba. Lényege, hogy étrended segítségével kedvezően befolyásolhatod, vagyis lúgos irányba terelheted szervezeted kémhatását.
