magas rosttartalom Teltségérzet bűntudat nélkül A fogyókúra legnagyobb ellensége az éhségérzet. Azonban ilyen esetben is van segítség, hiszen léteznek olyan magas rost tartalmú alapanyagok, amelyek hozzájárulnak az étel utáni kínzó sóvárgás leküzdéséhez.
magas rosttartalom Ne ülj be a cukorhintába! Akár el is kerülheted a terhességi cukorbetegséget, ha kezdettől fogva betartod étkezési tanácsainkat! Bajor Zsuzsa, az Angyalok Konyhája dietetikusa ezúttal rostokban és fehérjében gazdag fogást ajánl.
