mediterrán étrend Dr. Schwab Richard: még egy dolog, amit tanít nekünk a mediterrán életmód Miért sokkal jobbak a daganat okozta halálozási adatok a magyarnál nem fejlettebb egészségügyi rendszerrel rendelkező Cipruson? Dr. Schwab Richard és Dr. Szepes Zoltán gasztroenterológusok beszéltek erről a HáziPatika vodcastjében.
mediterrán étrend Három gyors mediterrán vacsorarecept, ízletes zöldségekkel Ha gyorsan elkészíthető, egészséges vacsorareceptet – vagy könnyű ebédet – keresel, próbáld ki a következők egyikét! Egy cukkinis, egy padlizsános és egy brokkolis ételt mutatunk, amikben a zöldséget még a gyerekek is szeretni fogják.
mediterrán étrend Gyors és finom vacsora: három különleges mediterrán recept a családnak Egy húsos-zöldséges fogás, egy ízletes tészta, és egy tényleg villámgyors tojásos fogás vacsorára.