stresszoldó módszerek Terapeuta: Egy apró napi rituálé, amit, ha egyszer kipróbálsz, soha nem fogod elhagyni Ha ezt teszed, jól indul a nap, állítja egy terapeuta. Sőt, nemhogy a reggeledet aranyozza be ez az apró szokás, hanem hosszú távú haszna is van.
stresszoldó módszerek Stressz A folyamatos stressz - sok más kellemetlen mellékhatása mellett - rontja a babavárás esélyeit. A feszültség hatására termelődő adrenalin megzavarhatja a ciklust, és rontja a spermaképződést is.
