tálalás Egyél piros tányérból, fogyni fogsz! Egy kutatás eredménye szerint jóval kevesebbet eszünk, iszunk, ha a pohár, a tányér piros színű. Ha belegondolunk ebbe az elsőre meghökkentő állításba, hatékony lépéseket tehetünk a fogyás vagy testsúly megtartás érdekében.
