torna otthon Csak otthon tudok tornázni! Mindössze helyre van szükséged, és elszántságra, hogy ne add fel két nap alatt. Csodákat érhetsz el akkor, ha képes vagy a rendszeres gyakorlásra! Egyszerűen határozd el, hogy ezentúl egyetlen napot sem hagysz ki, legfeljebb akkor, ha megbetegszel.
torna otthon Kevesebb étel, torna otthon Tanulj belőle, másoknak hogyan sikerült lefogyniuk! Vali módszere egyszerű és nagyszerű, hiszen az áhított célt elérte, leadott 16 kilót tíz hónap alatt.
