vastartalmú ételek Mennyi vasat tudunk bevinni étkezéssel? Mindenki másképpen élheti meg a terhességet, de az valószínűleg valamennyi kismamának ugyanolyan fontos lesz, hogy fel kell tölteni a vasraktárakat. Mikor kell már az első trimeszterben is fokozottan figyelni erre a nyomelemre, illetve be lehet-e vinni csak táplálékkal a szükséges mennyiséget?
vastartalmú ételek A vas elősegíti a megfelelő agyi fejlődést A csecsemők és kisgyermekek esetében kiemelten fontos a megfelelő vasbevitelre is gondot fordítani!
