zsírszegény főzés Főzz kevesebb zsiradékkal! A fölösleges energiabevitel akkor sem célszerű, ha valakinek nincsenek súlyproblémái. Különösen akkor kár a sok elfogyasztott zsírért, ha túlhevített, sütéshez használt olajokról van szó. Sokkal kevesebb is elég volna!
