Orrfújáskor azonban, ha helytelen technikával végezzük, a fülkürt, az arc- és homloküregek felé is préselődhet a váladék. Az egyik orrlyukat fogjuk be a zsebkendővel, gyerekünk lassan, folyamatosan, de ne erősen fújjon kifelé, majd a másik orrlyukat befogva tisztítsuk a másik orrjáratot. Ha az egyik orrjárat eldugult, azt fogjuk be, csak a szabad orrjáratot fújhatjuk ki, a dugultat nem, hiszen akkor a váladék az üregek felé keresne kijáratot. Ha mindkét orrjárat eldugult, orrfújás előtt fel kell szabadítanunk a levegő útját. Szabadban, hideg levegőn ez rendszerint magától megtörténik, ilyenkor sűrűn eresszük ki a váladékot. A lakásban hideg, sós pára inhalálásával, kakukkfüves, mentaleveles meleg inhalálással, orrcseppel, sós víz bespriccelésével, a szobalevegő nedvesítésével tehetjük szabaddá az orrjáratot.
Így tanítsuk
Gyújtsunk gyertyát, és biztassuk, hogy fújja el csukott szájjal. Ugyanezt tollpihével is játszhatjuk.
Forrás: Kismama magazin
Kapcsolódó cikkek
