A Szülőpercek podcastünk legújabb adásának Dénes Dóra fitoterpeuta, táplálkozási tanácsadó volt a vendége, aki akkor kezdett mélyebben foglalkozni a táplálkozással, amikor próbált teherbe esni, de nem jött a baba. A sikeres életmódváltással pedig “beleszeretett” a témába – ezen belül a gyerekek étkezése lett a fő területe.
Az adásban számos témát körbejártunk a hozzátáplálás legfrissebb ajánlásaitól kezdve az allergénekig, a különféle hozzátáplálási módszerektől a változó étkezési trendeken és élelmiszereken keresztül egészen addig, hogy miért hasznos bevonni a kisgyereket is az ételkészítésbe.
Mi a leggyakoribb probléma, ami a kisgyerekes szülőknél felmerül az étkezés kapcsán, és mit javasol ennek kapcsán? Milyen trükkök vannak, ha válogatós a gyerek? Mennyire fontos a rendszeresség az étkezésben? Ezekről mind beszélgettünk a podcastben, amit itt tudsz meghallgatni:
Kapcsolódó cikkek
