Január harmadik hétfőjét az év legszomorúbb napjaként szokták emlegetni – talán már te is találkoztál a „Blue Monday” kifejezéssel, ahogy angolul nevezik. Ez idén január 19-ére esik – bár nincs tudományos alapja, mégis sokan érezhetik úgy, hogy ilyenkor különösen nehéz lendületbe jönni, és van, aki ilyenkor a hideg, a szürke időjárás, az ünnepek utáni időszakból a hétköznapokba való visszatérés miatt kedvetlenebb. A jókedvünk viszont nem a naptártól függ, és januárban is szervezhetünk remek kimozdulós programokat párban vagy a családdal, amik segítenek feltöltődni. A Csodásmagyarország.hu tippjei ebben segítenek.
Mozduljatok ki a szabadba!
Bár a téli hidegben kevésbé csábító kimozdulni, a friss levegő, a természet közelsége és a mozgás sokat tud javítani a közérzetünkön. Öltözzetek fel rétegesen, húzzatok vízálló túracipőt, és hódítsátok meg a közeli hegyeket, és merüljetek el a gyönyörű havas panorámában. Ehhez kiváló úti cél lehet a Visegrádi-hegység több népszerű kirándulóhelye, a Prédikálószék vagy akár Dobogókő. Jó választás lehet még a Mátraháza és Galyatető közötti Kéktúra szakasz, amely közel 9 km hosszú, és zordabb körülmények között is jól járható.
Balaton télen (Kép forrása: Visit Hungary)
Egy balatoni kiruccanás szintén jó ötlet lehet januárban, hiszen a tó télen egészen különleges arcát mutatja. Hangulatos sétát tehettek a part mentén, túrázhattok a Badacsony vagy a Szent György-hegy környékén, kipróbálhatjátok a környékbeli korcsolyapályákat, vagy felmehettek a balatonboglári Gömbkilátóba, ahonnan 360 fokos panoráma nyílik a balatoni tájra. Az ország keleti részén Lillafüred is felejthetetlen élményeket kínál: a Palotaszálló, a Hámori-tó és a környező túraútvonalak az év bármelyik napján lenyűgözőek. De legyetek óvatosak: ismeretlen útvonalon tájékozódjatok előre a terepviszonyokról, és jegesedésre hajlamos talajon csak megfelelő feltételek esetén túrázzatok.
Wellness az endorfinokért és az egészségért
Télen a fürdőkomplexumok is tökéletes feltöltődést kínálnak a szürke hétköznapokon. A gőzölgő termálmedence pihentet és felfrissít, a szaunázás javíthatja a közérzetet, méregteleníthet és erősítheti az immunrendszert, sőt, az endorfintermelődésnek köszönhetően a káros stresszt is csökkentheti. Ha pedig a forró szauna után a hideg vizes merülést is bevállaljátok, akkor még többet tesztek az egészségetekért, ugyanis a hirtelen hőmérséklet-változás az egész szervezetet regenerálja, miközben a bőrnek is jót tesz.
(Azt érdemes tudni, hogy a gyógyvízben való fürdést csak 14 éves kor felett ajánlják, és a szauna esetén is szoktak lenni életkori ajánlások.)
Remek az idő egy izgalmas kastélylátogatáshoz
A múltidézés bizonyítottan jót tesz a lelkiállapotnak – és mi lehetne ehhez jobb program, mint egy romantikus kastély felfedezése? Ezekben az épületekben szinte kézzel fogható a történelem: a bálok, a hintózások és a parkbéli séták világa pillanatok alatt magával ragadja a látogatót.
Gödöllő Királyi Kastély (Kép forrása: Visit Hungary)
A Gödöllői Királyi Kastély, amely Erzsébet királyné kedvenc rezidenciája volt, különösen mesés úti cél. A kastélyhoz tartozó 26 hektáros angolpark, a díszudvar és a kastélytemplom mind hozzájárulnak ahhoz, hogy valódi időutazáson vehessünk részt. Keszthelyen a Festetics család gazdag hagyatékát fedezhetjük fel, ahol a kastély pompás termei és változatos kiállításai – a főúri enteriőrkiállítástól a vadászati és hintókiállításig – megmutatják a múlt sokszínűségét. A Fertődön található Esterházy-kastély, vagy ahogy sokan nevezik, a „magyar Versailles” is ámulatba ejti a látogatóit: a 126 szobás palotában a zene és a művészetek iránti szenvedély szinte kézzelfogható. Emellett a nádasdladányi Nádasdy-kastély, a dégi Festetics-kastély vagy a szabadkígyósi Wenckheim-kastély szintén felejthetetlen élményt ígér.
Az állatkert és a vadaspark nem csak nyáron izgalmas
Az állatok közelsége szinte automatikusan jókedvre derít, ezért egy januári állatkerti látogatás igazi lélekfrissítő program lehet. A Fővárosi Állat- és Növénykertben hét kontinens élővilágával ismerkedhetünk meg, és több mint nyolcezer különleges állatfajjal találkozhatunk. A Nyíregyházi Állatparkban földrészenkénti csoportosításban fedezhetjük fel a világ különböző állatfajait. Az állatpark fő attrakciói közé tartozik az Ócenárium a lenyűgöző cápás alagútjával, emellett a Jeges-tenger élővilágában egyedülálló módon, VR és 4D-s elemek segítségével lehet elmélyülni.
Nyíregyházi Állatpark (Kép forrása: Visit Hungary)
A Pécsi Állatkert modern főépületében található akvárium-terrárium szintén különleges élményt nyújt, ahol színes halak, hüllők és kétéltűek láthatóak egy hatalmas, százezer literes medencében. A szabadtéri kifutókban többek között bengáli tigriseket, pumákat, leopárdokat, oroszlánokat és zebrákat is láthatunk. A Szegedi Vadaspark ritka fajokat vonultat fel, míg a Budakeszi Vadaspark a Kárpát-medence őshonos állatait mutatja be – az aranysakáltól a gímszarvasig.
Kapcsolódó cikkek
