(Kép forrása: Getty Images)
Sok újdonsült édesanya tapasztal úgynevezett „baby blues-t” (lehangoltságot, szomorúságot), ami általában hangulatingadozásokkal, sírással, szorongással és alvási nehézségekkel jár. Ez általában a szülés utáni első 2-3 napon belül kezdődik, és akár két hétig is eltarthat. De vannak olyan édesanyák, akik a depresszió súlyosabb, tartósabb formáját tapasztalják meg a szülést követően, amit postpartum depressziónak, vagyis szülés utáni depressziónak neveznek. (De néhány esetben a tünetek már akár a terhesség alatt kezdődhetnek, és a szülés után is folytatódhatnak.)
Ez a különbség a baby blues és a szülés utáni depresszió között
A szülés utáni depressziót eleinte össze lehet téveszteni a baby blues-zal, azonban egy nagy különbség, hogy míg a baby blues a baba születése után csak néhány napi vagy egy-két hétig tart, addig a szülés utáni depresszió tünetei hosszabb ideig fennállnak és intenzívebbek. Ezek pedig hatással lehetnek a baba gondozására és más napi feladtok ellátásának képességére is. Ennek a tünetei általában a szülés utáni első néhány hétben jelentkeznek, de korábban is elkezdődhetnek – már akár a terhesség alatt – vagy később – akár egy évvel a születés után is.
Milyen tünetei lehetnek a szülés utáni depressziónak?
A baby blues olyan tünetekkel jelentkezhet, mint a hangulatingadozások, a szorongás, a szomorúság, az ingerlékenység, a túlterheltség érzése, sírás, a csökkent koncentráció, étvágyproblémák, alvási nehézségek.
Míg a szülés utáni depresszió tünetei lehetnek:
- depressziós hangulat vagy súlyos hangulatingadozások
- túl sok sírás
- nehézségek a babával való kötődésben
- eltávolodás a családtól és a barátoktól
- étvágytalanság vagy a szokásosnál sokkal több evés
- álmatlanság vagy túl sok alvás
- túlzott fáradtság vagy energiavesztés
- kevesebb érdeklődés és öröm érzése a korábban élvezettel végzett tevékenységek iránt
- erős ingerlékenység és düh
- félelem, hogy nem vagy jó anya
- reményvesztettség
- értéktelenség érzése, szégyenérzet, bűntudat vagy alkalmatlanság érzése
- csökkent képesség a tiszta gondolkodásra, a koncentrációra vagy a döntéshozatalra
- nyugtalanság
- súlyos szorongás és pánikrohamok
- önmagának vagy babájának a bántalmazásáról szóló gondolatok
- ismétlődő gondolatok a halálról vagy öngyilkosságról
Ha a baba születése után a baby blues vagy a depresszió tüneteit tapasztalod, fordulj az orvosodhoz. Fontos, hogy a lehető leghamarabb hívd fel az orvosodat, ha a depresszió tünetei a következők bármelyike igaz: két hét után nem múlnak el, rosszabbodnak, megnehezítik a baba gondozását, megnehezítik a mindennapi feladatok elvégzését, vagy ha öngyilkossági gondolatok, önmagad vagy gyermeked bántalmazásával kapcsolatos gondolatok merülnek fel – ilyen esetekben azonnal kérj segítséget a partneredtől vagy szeretteidtől a baba gondozásában, és hívd a segélyhívót segítségért.
(Forrás: mayoclinic.org)
Kapcsolódó cikkek
