9 hónap egészség
Nem könnyű eligazodni a rengeteg jó tanács és étrendi ajánlás között. Vajon melyik a legjobb a kismamának?
Segítség, akkora vagyok, mint egy bálna!
A puffadás az első hetektől kezdve végigkísérheti a babavárás kilenc hónapját. Bajor Zsuzsa, az Angyalok Konyhája dietetikusa elárulja, hogy segíthetsz ezen a kellemetlenségen.
A 10 legegészségesebb étel
Hihetetlen táplálékbőségben élünk! Olyan sok mindent választhatnál! De vajon mi az, amire tényleg szükséged van a babavárás idején, és valóban mindkettőtök egészségét szolgálja?
Kínoz a gyomorégés!
De segíthetsz magadon, ha gondosan válogatod össze, ami a tányérodra kerül. Olvasd el a dietetikus tanácsait, és próbáld ki a receptet!