Sütemények a kicsik étkezésében
Amikor az ételek, sütemények készítésekor csak a tojássárgájára van szükség, felvetődik a kérdés: mi legyen a fehérjével? Semmi esetre se dobjuk ki! Megsüthető feltétnek, betétként belecsorgatható a levesbe, és készülhet belőle sütemény.
Kásák
A kisgyerek táplálkozásában nagy szerepe van a lisztből és gabonamagvakból készített alapanyagoknak, élelmiszereknek. Hat hónapos korig azonban az anyatej - tejcukor formájában - kielégíti a baba szénhidrátszükségletét.
Halhús a kicsik étkezésében
Táplálkozás-élettani szempontból a hal olyan kedvező tápanyag-összetételű, hogy a legértékesebb élelmiszerek közé sorolható.
Húsok és zsírok a pici étkezésében
Gyermekünk táplálásában jó tudni, mikor és milyen formában érdemes a húsételeket, vagyis a fehérjét bevinni szervezetükbe.
Jóízű italok
A jól szopó csecsemő nem kíván külön folyadékot, nem szomjas. Ha kedve szerint szophat, az anyatej fedezi a folyadékszükségletét is.
Sütemények kisgyerekeknek
Minden anyukában felmerül a kérdés: mikor kaphat kicsinye édességet. 2-3 éves kortól már kaphat, de próbáljuk egészségesebben elkészíteni, és minél ritkábban adni neki. Tanácsok és két népszerű recept.
Finom és mutatós ünnepi babaételek
Mézeskalács? Kuglóf? Ezek igazi ünnepi sütemények! Nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is megnyalják a tíz ujjukat ezek után. Íme néhány recept, amivel a karácsonyra készülhet.
Sütemények kicsiknek és nagyoknak
A vaj különös zamatot és szép színt ad a süteményeknek. Helyettesíthető a margarinnal, de sokkal egészségesebb, mert valódi tejszínből készül, természetes eredetű vitaminokat, élő enzimeket tartalmaz és mentes az adalékanyagoktól.
Nyári menük, kicsiknek, nagyoknak
Mit főzzek ma a kicsinek, ami laktató és egészséges? Bizonyára sokak fejében megfordul ez a kérdés. Íme néhány recept a nyári napokra!
Főzelékek – Így készítsd el a babának!
A zöldség, akár csak a gyümölcs, fontos vitamin-, ásványianyag-forrás, keményítő- és cukortartalma energiát szolgáltat. Ezek mellett fontos szerepet játszik az élelmirost-ellátásban is.
Tavaszi vitamingondok
A gyűjtögető életmódú embernek a tél után természetes tápláléka volt a sokféle friss hajtás, rügy, fű és virág, melyekben az új élet megindulásához szükséges számos biológiailag aktív anyag, vitamin, makró- és mikroelem, enzim és fehérje.