Láz
Előbb-utóbb minden gyerek belázasodik, ezért jó, ha tudjuk, mivel állunk szemben, és felkészülünk a fogadására. Ha nem esünk pánikba, a gyerkőcök is jobban gyógyulnak.
Mikor múlik el a szájpenész?
A szájpenész meglehetősen gyakori probléma. Okozója a Candida gomba, amely mindenhol megtalálható, az egészséges bőrön is.
Tényleg a hideg okozza a megfázást?
Megfázásnak hívjuk, ám nincs mindig köze a hideghez korunk leggyakoribb, legtöbb embert érintő betegségének, a felső légúti hurutnak. Hároméves kor alatt az sem ritka, ha évente hét-nyolc alkalommal vészel át ilyen fertőzést a kisgyerek.
Összeragadt szempillák
A könnymirigy folyamatosan termeli a könnyet, ez mossa, nedvesíti a szemet minden pillantásnál, majd egy kis csatornán keresztül az orrba távozik a folyadék.
Miért sír a csecsemő?
A csecsemősírás a világ legszokványosabb, de egyúttal legkülönlegesebb hangjai közé tartozik. Mindenkit cselekvésre késztet, aki csak meghallja. A cél: a baba megnyugtatása. De vajon értjük-e, miért zendített rá?
Halat a tányérba!
Hetente harminc deka hal fogyasztásával sokat tehetünk magunk és a bennünk fejlődő magzat egészégéért.
Tornára hív a téli erdő
Mindegy, futunk-e, gyalogolunk, kerékpározunk vagy tornázunk - csak ne üljünk. Ilyen tömören fogalmazhatjuk meg, milyen mozgással, sporttal érhetjük el a jó kondíciót, a kívánt testsúlyt és a szép alakot a kilenc hónap alatt.
Terhességi fogyás
A terhességek körülbelül tíz százalékában nem a túlzott hízás, hanem inkább annak hiánya okoz gondot.
Lábápolás a várandósság alatt
Az egyre növekvő terhelés fokozott igénybevételt jelent az izmok, vénák számára. A várandósság hormonjai lazítják a szöveteket, így az ízületeket is.
Dohányzás
A terhesség és a szoptatás kiváló alkalom arra, hogy lemondjunk, és tartósan leszokjunk a dohányzás káros szenvedélyéről.
Hegyi túrák pocakkal
A levegő oxigéntartalma a tengerszint feletti magasság növekedésével - magas hegységekben -csökken, a radioaktív sugárzás ereje pedig növekszik.
Alacsony vérnyomás
Különösen a vékony testalkatú nőknél gyakori, hogy vérnyomásuk a várandósság idején is sokszor alacsony, éppúgy, mint azokban az időkben, amikor még nem volt úton a baba.
Tüsszögés, piros szemek
Az allergia kellemetlen tünetei a várandósokat sem kímélik. Sőt átmeneti rosszabbodás is előfordulhat a nyálkahártyák nagyobb vérbősége miatt.
Magzatvíz: mit kell tudni róla?
A 36 hetes magzatot közel másfél liternyi folyadék veszi körül a méhben. Átlátszó, vagy kissé opálos fényű, és állandó hőmérsékletet biztosít számára.
Villámfogyókúra
Ezúttal nem különleges módszerrel ismertetjük meg olvasóinkat, csupán néhány olyan - könnyen kivitelezhető - ötletet sorakoztatunk fel, amellyel akár a várandósság, akár a szoptatás idején súlycsökkenést érhetünk el anélkül, hogy ez veszélyes lenne.