Vidacs Éva

Vidacs Éva

Fájdalmas veszteség: a vetélés – A legfontosabb tudnivalók a jelekről, okokról, kezelésről és a gyógyulásról

A vetélés sajnos sokkal gyakoribb, mint hinnénk, mégis még mindig kevés szó esik róla. Pedig a pontos információ segíthet abban, hogy a nők időben felismerjék a figyelmeztető jeleket, megértsék, mi történik a testükben, és ne hibáztassák magukat egy olyan veszteség miatt, amelyet az esetek többségében nem lehetett volna megelőzni. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a vetélés tüneteiről, lehetséges okairól, kezeléséről és a gyógyulás folyamatáról.

12 vasban gazdag étel várandósság alatt – galériánkban mutatjuk, miket érdemes beépíteni az étrendbe

A várandósság alatt a legtöbb kismama odafigyel a folsavra, a kalciumra vagy az omega-3 zsírsavakra, a vasról azonban sokkal kevesebb szó esik. Pedig ez az ásványi anyag kulcsszerepet játszik abban, hogy a szervezet elegendő oxigént tudjon szállítani a babának és a mamának is. Eláruljuk, melyek a vasban gazdag ételek, amelyeket a terhesség alatt érdemes fogyasztanod.