Kép: Getty Images
2005-ben Bruce J. Ellis és W. Thomas Boyce pszichológusok azt vizsgálták, hogyan reagálnak a gyerekek az őket körülvevő világra. Sok gyerek meglehetősen rugalmas és képes megbirkózni a stresszel az életében, pont úgy, mint a pitypang. De a gyerekek egy kisebb százaléka – akiket orchideáknak neveztek – sokkal érzékenyebb, ami megnehezíti számukra a stresszel való megbirkózást.
Az orchideának gondoskodásra és figyelemre van szüksége ahhoz, hogy virágozzon. Hasonlóképpen, az orchideagyerekek is érzékenyek. A rutinjukban bekövetkező változások, a hangos vagy zsúfolt környezet és más ingergazdag helyzetek jobban megérinthetik őket, mint más gyerekeket. Ugyanakkor szakértők szerint nem az a megoldás egy hiperézékeny orchidea gyerekre, ha kikerülünk minden nehéz helyzetet, ami szorongató lehet számára, mert ez a stratégia csak ront a helyzeten. Sokkal inkább megküzdési stratégiákra van szükségük. De milyenek is ők?
Íme néhány jel, hogy te is orchidea gyermeket nevelsz
Íme néhány jel, hogy te is orchidea gyermeket nevelsz
- Nem szeretik a változásokat.
- Könnyen túlstimulálhatók hangos zajokkal, fényekkel, textúrákkal, ételekkel.
- Gyakran csak bizonyos ételeket hajlandóak megenni.
- Kevés barátjuk van, mert nehezen tudnak barátkozni.
Ezek segíthetnek az orchidea gyerekeknek
- Kényes egyensúlyt kell találni aközött, hogy ne nyomjuk őket olyan helyzetekbe, amelyek nyomasztóak számukra, ugyanakkor ne legyünk túlságosan védelmezőek. A félelmeikkel való megbirkózás, a készségek fejlesztése és az új helyzetekben való elsajátítás által tudják kiterjeszteni a komfortzónájukat.
- Számukra nagyon fontos a nyugodt, gondoskodó, kiszámítható környezet, hirtelen változás nélkül. Az orchidea gyerekek szeretnek előre látni és felkészülni a változásokra.
- Nagyon fontos nekik a rutin, az időbeosztás, a rendszeresség, a következetesség. Ez segít csökkenteni a bizonytalanságot és a szorongást.
- Lényeges, hogy legyen azzal tisztában, neki hol vannak a határai. Mivel könnyen lesznek túlterheltek és túlstimuláltak, fontos, hogy a szülők segítsenek az orchidea gyereknek észrevenni az érzéseiket, és, hogy felismerjék, mikor van szükségük szünetre vagy arra, hogy eltávolodjanak az olyan helyzetektől, amelyek stresszesek nekik. Fontos, hogy képesek legyenek beazonosítani, ami bennük zajlik.
- Fontos, hogy ne alkalmazkodjunk túlzottan az orchidea gyermekünk érzékenységéhez. Ez hosszú távon árthat nekik, lehetőségekre van szükségük, hogy megtanulják, hogyan dolgozzák fel és győzzék le a szorongásukat.
Kapcsolódó cikkek
