![félelem](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/felelem.jpg)
szorongás
![félelem](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/felelem.jpg)
![gyerekek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/03/gyerekek-1.jpg)
Egy kis önállóság csökkentheti a gyerekek szorongását
Az önállóság segíthet leküzdeni a félelmet, önbizalmat adhat és így csökkenti a szorongást.![ovisok](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/03/ovisok.jpg)
Indulatkezelési tünetekkel, szorongással küzdenek az óvodások
A pszichológus szerint probléma, hogy a családtagok beszélgetés helyett a telefonjukba merülnek.![kislány kanapén ülve szorong, rágja a körmét](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/szorongogyerek.jpg)
Ezeket mondd a szorongó gyerekednek
Izgul a felmérő előtt, feszült egy óvodai vagy iskolai helyzet miatt – nagyon rossz látni, ha a gyereked szorong. Ezekkel a mondatokkal segíthetsz neki.![Tévé háborús képekkel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/10/gyerek-haboru-stressz-beszelgetes.jpg)
„Anya, te tudtad, hogy Izraelben háború van?”
Ezt a kérdést szegezte nekem a kisfiam némi morfondírozást követően ebéd közben, suli után. Ami azt illeti, szerettem volna elkerülni ezt a témát, főleg az étkezőasztalnál, de a tanítónéni elindította a vezérhangyát a fejében...![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/05/as-1200.jpg)
Így hatott Amanda Seyfried gyerekkori szorongása arra, hogyan neveli gyermekeit
Szeretné, ha gyerekei tudnák, hogy bármit is érezzenek is, azzal fordulhatnak hozzá.![tinédzser lány arcpakolással, pattanásos bőr](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/05/pattanasosbor-beszelni-rola.jpg)
Így segíts a kamaszodnak, ha szégyelli, hogy pattanásos a bőre
Az érzelmi viharokat, az életkorával járó új helyzetek kezelését nagyban megnehezíti egy tinédzsernek, ha a pattanásos bőre miatt gátlásosnak érzi magát. Így beszélj vele erről a témáról.![iskola szorongás](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/03/iskola-szorongas.jpg)
Utálja a sulit, nem akar menni – mit tegyek?
Nem ritka, hogy egy gyerek negatív érzelmeket táplál az iskolával kapcsolatban, sőt, a teljes elutasítás is előfordul. Íme, néhány tipp a helyzet kezelésére.![Család nevetve ül a nappaliban, anya átöleli a kisgyerekét](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/csalad.jpg)
8 mód, ahogy észrevétlenül szorongást okozhatsz a gyerekednek
A szorongás nem csak a felnőttek problémája. Klinikai kutatások szerint gyermekek milliói küzdenek szorongásos tünetekkel, egy nemrégiben készült elemzés szerint a fiatalok 20,5%-át érinti világszerte.![szorongó gyerek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/1200-18.jpg)
Drámaian megnőtt a szorongó gyerekek száma Magyarországon
Két és fél éve tört ki a Covid-járvány, a gyermekek mentális állapotára azonban a mai napig komoly hatást gyakorol. Ma már nem csak a felnőttek lehetnek stresszesek – egyre több gyereket is megviselnek a világ problémái.![Szomorú lány sétál az őszi erdőben](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/10/osz.jpg)
Kivagy az ősztől? Ez az oka
Amikor szezonális rosszkedvről, lehangoltságról beszélünk, akkor szinte mindenkinek a tél fagyos, hideg, napsütés nélküli napjai jutnak eszünkbe. Pedig a szezonális hangulati változás bármelyik évszakban előfordul.![szorongókamasz](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/iskolai_szorongas_1200.jpg)
Hogy lehet csökkenteni az iskolai szorongást a gyereknél?
Milyen módszerekkel segíthetünk a gyermekünknek leküzdeni az iskolai feladatokkal, kihívásokkal járó szorongást?![Óvodás kislány sír](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/GettyImages-507458304.jpg)
Így segíthetsz a gyereknek, ha nem akar oviba vagy iskolába menni
Nálatok is elmúlt, vagy ki sem alakult a kezdeti lelkesedés? Ezek a tanácsok segíthetnek.![szorongó gyerekek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/agresszio_szorongas_gyyerek1200.jpg)
Az agresszió és a szorongás párban jár a gyereknél
Nincs szorongás agresszió nélkül és nincs agresszió szorongás nélkül a gyerekeknél.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/06/negy_evszak_n-1.jpg)
A születési évszak nincs összefüggésben a szorongás vagy a depresszió magasabb kockázatával
Egy új tanulmány megkérdőjelezte azokat a kutatásokat, amelyek azt sugallják, hogy a születési évszak vagy hónap bizonyos mentális egészségi állapotok kockázatával jár.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/02/felenk_szeparacios_szorongas_kislany_n-1.jpg)
Tippek a szeparációs szorongás enyhítésére
Miért olyan nehéz az elválás, még ha csak egy rövid időről is van szó, és miért okoz annyi szorongást a kisgyermekben? És mit tehet a szülő, hogy segítsen enyhíteni a gyermek szorongását?