Baba
Gyakori kérdések az egészség és a táplálkozás összefüggéseiről
Diéta, cöliákia, reflux, gyomorrontás... - szakértőink válaszolnak!
Miért vesz mindent a szájába a kisbaba?
Már az anyaméhben szopja az ujját a baba, a születés utáni percekben buzgón keresi a mellet, s amint ügyesedik, szájába dugja kezét, lábát, és bármit, ami mozdítható.
A 10-12 hónapos baba táplálása
Csemeténk rengeteget fejlődött az utóbbi hetekben. Kapaszkodva feláll, néha a mama lábába fogódzva kíséri figyelemmel a konyhai munkálatokat. Már majdnem mindenből kaphat pár falat kóstolót a tizenegyedik-tizenkettedik hónapban!
Zöldséges receptek az egész családnak
Sütőtökpüré, húsmentes fasírtocskák - ízleni fog!
A 8-9 hónapos baba táplálása
Az első év végéhez közeledve kitágul a világ, a baba négykézláb járja be a lakást, mindenhol ott van, egyre nagyobb részt kér a család életéből - és ételéből. Mit adjunk, mikor és hogyan - erre adunk választ sorozatunkban.
Babatej
A tehéntej olyan természetes részévé vált mindennapi táplálékunknak, hogy egészen elfeledkezünk arról, mire is szolgál eredetileg: egy négylábú, növényevő emlős, a boci táplálására. A mi kicsinyeinknek értelemszerűen az anyatej a legmegfelelőbb táplálék.
Visszértágulat
Akinek van, az előbb-utóbb szenved tőle. Akinek nincs, csak néz, hogy nézhet ki így egy láb...
13 + 1 ötlet a kimerült kismamának
Néhány tuti tipp, hogy jobban teljen a nap mamának, babának.
Túlzottan féltjük?
A kismama megkönnyebbülten lélegzik fel szülés után: egészséges! Sokan úgy érzik ilyenkor, nem lesz többé egy nyugodt percük sem, bármikor baja történhet a gyereknek.
Életmódváltás – szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért, az ideális izom-zsír arányért, testi és szellemi frissességünkért?
Fogyás élesben – Petrával
Mivel Petra úgy döntött, nem takargatja előttünk alakját, arra gondoltunk, segítünk neki lefogyni.
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?
Hátfájás
Rendszerint egészen váratlanul kezdődnek a bajok: egy pillanat műve, és nyakunk olyan merev lesz, hogy szinte meg sem tudjuk mozdítani a fejünket. Vagy a vállunk környékén érzünk kellemetlen húzódást és szúrást. És ráadásul még pokoli nyilallással is jár.
Tanuljunk fogyni! 12. hónap
Merci naplója 12. hónap - A sorozatnak vége, a történet folytatódik. Eltelt egy év. Mintha tegnap írtam volna először magunkról. Most összegeznem kéne a történteket, de ez nem könnyű, hiszen egy naplónak sosincs vége, amíg írójának van mit mondania.
Ráncok a bőrőn
Mostanában hamarabb ráncosodnak a nők, mint húsz-harminc évvel ezelőtt. Sajnos, már a húszas években megjelennek az első szarkalábak. Ezzel párhuzamosan sokkal kevesebb az olajos, pattanásos bőr.