Baba
13 + 1 ötlet a kimerült kismamának
Néhány tuti tipp, hogy jobban teljen a nap mamának, babának.
Túlzottan féltjük?
A kismama megkönnyebbülten lélegzik fel szülés után: egészséges! Sokan úgy érzik ilyenkor, nem lesz többé egy nyugodt percük sem, bármikor baja történhet a gyereknek.
Életmódváltás – szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért, az ideális izom-zsír arányért, testi és szellemi frissességünkért?
Fogyás élesben – Petrával
Mivel Petra úgy döntött, nem takargatja előttünk alakját, arra gondoltunk, segítünk neki lefogyni.
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?
Hátfájás
Rendszerint egészen váratlanul kezdődnek a bajok: egy pillanat műve, és nyakunk olyan merev lesz, hogy szinte meg sem tudjuk mozdítani a fejünket. Vagy a vállunk környékén érzünk kellemetlen húzódást és szúrást. És ráadásul még pokoli nyilallással is jár.
Tanuljunk fogyni! 12. hónap
Merci naplója 12. hónap - A sorozatnak vége, a történet folytatódik. Eltelt egy év. Mintha tegnap írtam volna először magunkról. Most összegeznem kéne a történteket, de ez nem könnyű, hiszen egy naplónak sosincs vége, amíg írójának van mit mondania.
Vészhelyzetben segít a sürgősségi részleg
Üde színek, mesejelenetek, virág- és állatképek, játékos figurák a falakra festve: első pillantásra a Heim Pál Gyermekkórház sürgősségi ambulanciája nem is látszik kórházi részlegnek, a legfélősebb kis beteget is bizalommal töltheti el.
Mellpótlékok
Talán az emberiséggel egyidős az a vágy, hogy rávegyük a csecsemőt: sírás helyett inkább aludjon, vagy békésen nézelődjön. Mi a megoldás: cumi, ujjszopás vagy szoptatás?
Figyelj oda a kiszáradásra!
Minél kisebb a csecsemő, annál nagyobb a veszélye a kiszáradásnak folyadékvesztés esetén. A folyadékpótlás láz esetén is igen fontos.
Mikor múlik el a szájpenész?
A szájpenész meglehetősen gyakori probléma. Okozója a Candida gomba, amely mindenhol megtalálható, az egészséges bőrön is.
Könnyes szemek
Az első hónapokban nem ritka, hogy a baba szemei sírás nélkül is könnyesek, a szemzugban fehér vagy gennyes váladék gyűlik össze, hosszabb alvás után összeragadnak a szemhéjak.
Naponta napfényre a D-vitaminért!
Több száz éves Madonna-ábrázolásokon láthatunk jellegzetesen kockafejű, angolkóros kisbabákat. Manapság ez a betegség ritkaságnak számít - klinikákon is csak viszonylag ritkán találkoznak vele az orvosok.
Láz
Előbb-utóbb minden gyerek belázasodik, ezért jó, ha tudjuk, mivel állunk szemben, és felkészülünk a fogadására. Ha nem esünk pánikba, a gyerkőcök is jobban gyógyulnak.
Összeragadt szempillák
A könnymirigy folyamatosan termeli a könnyet, ez mossa, nedvesíti a szemet minden pillantásnál, majd egy kis csatornán keresztül az orrba távozik a folyadék.