Egy TikTok-felhasználó nemrégiben közzétett egy videót, melyben citromot eszik, és azt magyarázza, hogy ez segített a migrénes fejfájásán.
De ezzel valójában épp az ellenkezőjét okozhatja szakértők szerint, a citrom ugyanis fejfájást válthat ki.
„Ha megeszel egy citromot, elmúlik a fejfájásod – mondta Cass Cavanaugh a TikTokon. Ha már semmi nem működik, sem a gyógyszer, sem a sötét, sem a hideg borogatás…egy este fogtam magam és beleharaptam egy citromba. És segített.”
Dr. Mahyar Maddahali érgyógyász szakértő Cavanaugh videójára reagálva készítette el saját TikTok-videóját.
“Nincs elég bizonyítékunk, hogy megerősítsük, hogy a citrom segít a migrénben” – mondta. Majd elmondta, hogy a citrom tiramint tartalmaz, amelyet összefüggésbe hoztak a migrén kialakulásával. “A tiamin az idegsejteket noradrenalin felszabadítására késztetheti.” Ez megemelheti az ember vérnyomását és fokozhatja a fejfájást – tette hozzá.
A National Headache Foundation szerint a fejfájás miatt alacsony tiramin tartalmú diétát folytatóknak óvatosan kell fogyasztaniuk a citromot, és napi félcsészényire kell korlátozniuk a fogyasztását.
A migrén a nők mintegy 17,1 százalékát, a férfiak 5,6 százalékát érinti az Egyesült Államokban – derült ki egy kutatásból. Általában csak a fej egyik oldalát érinti, és hányingert, fény- és hangérzékenységet, valamint hányást is okozhat. A migrén órákig vagy napokig is eltarthat, és befolyásolhatja az ember mindennapi működését.
Bizonyos tüneteket a migrén kezdete előtti időszakhoz kapcsolnak, például székrekedést, étel utáni sóvárgást, nyakmerevséget, hangulatváltozást, folyadékvisszatartást és gyakori ásítást. A migrén után az emberek zavarodottnak vagy kimerültnek érezhetik magukat.
Számos dolog kiválthatja a migrént, például az alkohol vagy magas koffein tartalmú ital, a stressz, a hormonális változások (nők esetében), az alvás változásai, az erős vagy villogó fények, fizikai megterhelés, gyógyszerek, bizonyos ételek, sőt még az időjárás változása is.
A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek migréntől, mint a férfiak, és megfigyelhető a családi halmozódás is.
forrás: independent.co.uk
Kapcsolódó cikkek
