alvás gyerekkorban Később ébredt a gyerek a nyári szünetben? Így segíthetsz neki visszaállni a korábbi kelésre Természetes, hogy a gyerekek alvási rutinja valamennyire eltolódik a nyári szünetben. Mire érdemes figyelni, mivel segítheted az iskolás gyerekedet visszaállni a korábbi ébredési időre?
