alvásgondok
“A te babád is?!” – A három leggyakoribb téma, amiben az anyák bizonytalanok
Amikor mi, szülők bizonytalanok vagyunk, sokat segíthet egy közösség, mondjuk egy szülői Facebook-csoport. Íme, a három leggyakoribb kérdéskör, amiben az anyák-apák egymástól kérnek segítséget az első egy-két életévben.
Csak elutasítja az lefekvést, vagy álmatlanság gyötri?
A gyerekek olykor csak elutasítják a lefekvést, húzzák az időt, de néha valódi egészségügyi probléma áll a háttérben.
10 tipp kismamáknak a jobb alvásért
A terhesség során nem ritka, hogy a kismama alvásgondokkal küzd, főként a stressz, a szorongás, az ingadozó hormonszintek, és a kellemetlen tünetek miatt.
5 ok, amiért nem tudsz aludni az első trimeszter alatt
A leggyakoribb tanács, amit a leendő anyukák kapnak a terhesség alatt, hogy addig aludjanak, amíg a baba meg nem érkezik.