anya étrendje
A legjobb nassolnivalók szoptató anyukáknak
Nem csak a várandósság alatt tapasztalhatunk megnövekedett éhségérzetet, hanem a szoptatás során is.
Szuperételek újdonsült anyukáknak
A baba érkezése után fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek energiával töltenek fel. A következő élelmiszereket érdemes bevezetned az étrendedbe!