anya táplálkozása A legjobb éjszakai nassolnivalók a terhesség alatt A babavárás idején nem ritka, hogy éjszaka a korgó gyomra miatt ébred a kismama. Mivel érdemes ilyenkor csillapítani az éhséget?
anya táplálkozása A rost a fáradtságérzeten is segíthet A megfelelő rostfogyasztás a vércukorszint egyensúlyban tartása révén hozzájárul a kiegyensúlyozott energiaszinthez.
