B12-vitamin 10 étel, ami gazdag B12-vitaminban A B12-vitamin nagyobb mennyiségben található meg állati eredetű ételekben, húsfélékben, tojásban, tejtermékekben. Mely ételek jó B12-források? Galériába gyűjtöttünk tíz ilyen étet.
B12-vitamin A B12-vitamin a gyerek beszédfejlődésére is hatással van Egy új kutatás eredménye újabb bizonyítékokat talált arra, hogy a terhesség alatt szedett B12-vitaminnak hosszú távon is fontos szerepe van a gyermek fejlődésében.
