![cukrot evő gyerek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/GettyImages-687785679.jpg)
cukorbevitel
![cukrot evő gyerek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/GettyImages-687785679.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/11/edesseg_n.jpg)
Már fiatal korban megalapozzuk az egészségtelen étkezési szokásokat
Egy új felmérés szerint már a legkisebbek is fogyasztanak hozzáadott cukrot.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2008/01/fagyi20150709_720.jpg)
Cukorból túl sok!
A háromévesek napi energiaszükséglete körülbelül 1100 kalória. Ennek mindössze tíz százaléka származhatna édességből az egészséges táplálkozás elvei szerint, négyévesek számára 145 kalória a napi édességmaximum, ez fajtától függően egy-két gombóc fagyi.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2008/01/babaesziknagy.jpg)
Fogyókúra kövér gyerekeknek
A fejlett országokban a túlsúly a leggyakoribb táplálkozási ártalom. A gyerekek között is évről évre több a túlsúlyos, az elhízás pedig egyre korábban kezdődik.