D-vitamin-pótlás
Mikor kell ellenőriztetni a D-vitamin szintet?
Tudtad, hogy a kor előre haladtával csökken a bőr szintetizáló képessége? Egyre több kutatás igazolja, hogy a D-vitamin pótlására mindenkinek, de különösen a betegeknek figyelniük kell. Mikor érdemes megnézetni, minden rendben van-e?
A gyerekek D-vitamin-szükséglete
Erősebb immunrendszer, az 1-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenése, nagyobb izomtömeg, kisebb testzsír arány, erősebb csontok - többek között ilyen előnyei vannak a megfelelő mennyiségű D-vitaminnak.
D-vitamin: javul a helyzet, de korántsem ideális
Bár a magyarok már jobban odafigyelnek a D-vitamin pótlására annak a kampánynak köszönhetően, amellyel orvos szervezetek a napfényvitamin hiányának problémájára hívták fel a figyelmet, a helyzet még mindig messze van az ideálistól.
Miért hízunk télen többet?
Az emberek átlagosan egy-két kilót szednek fel ebben az időszakban. De tényleg elkerülhetetlen ez a hízás? Szakértők segítségével a téli testsúlygyarapodás hátterében álló tévhiteket és igazságokat vesszük sorra.
Naponta napfényre a D-vitaminért!
Több száz éves Madonna-ábrázolásokon láthatunk jellegzetesen kockafejű, angolkóros kisbabákat. Manapság ez a betegség ritkaságnak számít - klinikákon is csak viszonylag ritkán találkoznak vele az orvosok.