fekvés
Kötelező ágynyugalom a terhesség alatt
Bár a terhesség alatt is a legjobb az aktív életmód, előfordulhat, hogy az orvos még a sétától is eltilt. Hogyan élheted túl az ágyban fekvést?
Háton, hason vagy az oldalán feküdjön?
Ha a baba már meg tud fordulni, álmában is megtalálja a neki legmegfelelőbb testhelyzetet. Felesleges igazgatnod, és veszélyes kikötni a hálózsákját, takaróját!
Császár után felpattanni?!
Van, ahol egy napig is, máshol csak néhány óra hosszat fektetik a kismamákat császár után. Vajon mitől függ, hogy meddig kell szinte mozdulatlanul feküdnöd?