futás babakocsival
Futni szeretnél? Íme 15 tipp szakértőnktől édesanyák számára
"Kizárt, hogy ez működni fog" - gondoltam, miután először vettem fel a futócipőt második gyermekem születése után.
Feljutsz velünk a csúcsra!
Június 2-án rendezi meg a BSI a jubileumi 15. SMART Kékes Csúcsfutást, mely Magyarország legmagasabb pontján ér célba. Csodás családi program: tisztítsd a tüdőd és érintsd meg az ország tetejét velünk!
Hajrá, anya!
Told babakocsiban a legkisebbet, öltöztesd föl a totyogót, és gyere ki május 20-án, vasárnap a Margitszigetre! Engedd, hogy örökre megfertőzzön a versenyhangulat, és erre a legjobb alkalom a női futógála, ahol így szurkolnak a legtöbben: hajrá, anya!
Mi is ott voltunk!
Az őszi futószezon elkezdődött, a nyár viszont - legalábbis az időjárás alapján - nem ért véget: 30 fokban zajlott a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton, amelyre rekordlétszámú, közel 12 ezer nevezés érkezett.
Vedd fel a futócipőd! Szoptatás nem akadály!
Már csak egy hét van az év egyik legnagyobb futóünnepéig. Ha még nem neveztél, pár napig még megteheted. Kihagyni kár volna!
Testépítés anyamódra
A terhesség és a szülés látható és láthatatlan nyomokat hagyott a testünkön. Itt az ideje, hogy szépen, módszeresen hozzáláss az alakod formálásához is!