gasztro
Egyenesen a grillről
A grillpartik nagy kedvence a sült zöldség és a sült sajt. A baba is kaphat belőle egy-egy falást.
Grillezz az egész családnak!
A nyári grillparti kiváló alkalom arra, hogy megismertesd a babával az új ízeket. Például a sárgarépát!
Finom falatok a babának
Grillpartik, hűsítő italok, könnyű csemegék. Egészséges hozzávalókból percek alatt összedobhatjuk a családi ebédet, miközben egyből megvan a baba ennivalója is.
Így készül a hűsítő áfonyás joghurtkocsonya
Mindig jól esik egy finom, könnyű gyümölcsdesszert. Külön öröm, hogy pár perc alatt elkészíthető.
Túrós mártogatós sós babasütivel
A kicsik szeretik az olyan ételeket, amelyeket a kezükbe foghatnak és maguk ehetnek. Külön öröm, ha lehet valamibe tunkolni.
Kétszínű túródesszert babáknak
Kicsik és nagyok is szeretni fogják a túrós-joghurtos desszertet. Áfonya helyett tehetünk epret is a tetejére.
Gyerekbarát szendvics túróval
Nem kell hozzá sokféle alapanyag, percek alatt kész, és a gyerekek imádni fogják. Próbáld ki ma!
Diétával a cukor ellen
A terhességi cukorbetegség olyan szénhidrátanyagcsere-zavar, amely általában csak a terhesség alatt jelentkezik, és a szülést követően többnyire el is múlik, de az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel szinte mindig segíthetjük a gyógyulást.
Túrós főétel babának és mamának
Rendkívül sokféle módon felhasználható a túró, tehetjük szendvicsre, sós, édes süteménybe, de remek főétel is készülhet belőle. Tíz hónapos kortól a babák is kóstolhatják.
Barackleves – nem csak babáknak
Pillanatok alatt kész a kompótból főzött barackleves. A család minden tagja kaphat belőle.
Gyors és egészséges húsvéti desszertek
Az ünnepek miatt sem érdemes szakítanod azzal az alapelvvel, hogy ne kerüljön egészségtelen desszert az asztalra. Egyébként is "édességveszélyes" időszak a húsvét! Íme néhány ötlet, hogyan lehet másképp!
Mennyei kevert tészta dióval és barackkal
A kicsik kedvence lehet a barackos, diós sütemény, ami könnyedén elkészíthető.
Kerüld el a felfázást!
A várandósság alatt a megnövekedett méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és a vesék is intenzívebben dolgoznak. A kismamáknak ezért nagy gondot kell fordítaniuk vizeletkiválasztó rendszerük védelmére.
Főzz kompótból!
Az egész család szeretni fogja az őszibarackos bulgurrizottót. A babának is jár belőle néhány falat.
Főszerepben a kompót!
A téli időszakban nehéz friss gyümölcshöz jutni. Ilyenkor jönnek jól a nyáron eltett finomságok, amelyekből nyugodt szívvel készíthetsz pürét a babának és finom vacsorát az egész családnak. Vegyük először a nagy kedvencet, az őszibarackbefőttet!